Какими компетенциями должен обладать коуч
Представления о компетенциях психологов очень размыты ввиду избыточного предложения образовательных продуктов, огромного разнообразия самостоятельных психологических школ, каждая из которых существует в своем профессиональном поле. Можно отметить разработанные американской ассоциацией психологов этические принципы: добродетельности…
«Хочу как в Инстаграме»: почему мы хотим быть похожими на других
Почему многие современные мамы, проводящие много времени в социальных сетях, и в частности в Инстаграме, хотят быть похожими на топовых блогеров и соответствовать трендам? Это происходит потому, что в человеческой природе заложено стремление…
Психолог рассказал о сценарии, который разрушает жизни людей
Есть один жизненный сценарий, который разрушает жизнь 90% людей. Это игнорирование проблем, способ реакции человека на стрессовые события. Можно ли изменить данную модель поведения и как понять, что она вам присуща, рассказал практикующий…
Как принять человека таким, какой он есть
Как перестать обижаться? Когда один человек обижается на другого, это значит, что у него были ожидания, как тот должен был поступить, но ожидания не оправдались. Эти две составляющие – ожидания у обиженного человека…
Что такое “моя” работа, и когда пора всё менять
Понять, что все баста, я ухожу с этой работы проще в 100 раз, чем сделать шаг и что-то поменять. Мы давно уже переросли совковые времена, когда работать до пенсии на одной работе «очень…
Три методики для диагностики памяти подростка
Ни одна другая психическая функция не может быть осуществлена без участия памяти. По тому, что запоминает человек, выделяют четыре вида памяти: двигательную, словесно-логическую, эмоциональную и образную. По тому, как человек запоминает выделяют произвольную…
Просить и договариваться: как развивать эти навыки
Мы приходим на этот свет с определенными желаниями. Только родившись, чувствуя свои первичные базовые потребности мы стремимся их реализовать. Кушать, спать, защита и т.д. И для реализации мы, конечно, обращаемся к близкому взрослому,…
Влюбленные… в еду
Парадоксальный факт: чем полнее человек, тем МЕНЬШЕ у него контакт с пищей. Жизнерадостные толстяки – не исключение из правила. Почему важен контакт с едой, и как это поможет похудеть – читайте 2 важных…
«Зачем вам это нужно?»: особенности работы с психологом и коучем
Выбор специалиста, будь то коуч или психолог, начинается прежде всего с вопросов: «Что вы хотите?» и «Зачем вам это нужно?», именно с этого начинается запрос на работу с ним. Важно! Психолог может работать…
“Вам никто ничего не должен”: как перестать обижаться и начать жить
Самое непродуктивное для гармоничного и комфортного ощущения — это думать, будто тебе кто-то и что-то должен. У других людей есть право поступать в соответствии со своими интересами и не соглашаться с вашими. И…
Счастье есть
