«Хочу как в Инстаграме»: почему мы стремимся жить чужой жизнью

Инстаграм сегодня заменяет людям чтение журналов и просмотр телевизора, — на одной площадке можно получить как полезную, так и развлекательную информацию. Но главное, что привлекает людей — это возможность подглядеть за чужой жизнью. Фотографии красивых домов, путешествий, идеальных лиц и точеных фигур, — мы хотим так же, но, в то же время, начинаем сомневаться в самих себе. Почему я не выгляжу так же? Почему их жизнь напоминает обложку модного журнала, а моя нет? Такие мысли являются разрушительными для нашей самооценки, но мы продолжаем и дальше листать свою идеальную ленту в Инстаграм.

Наблюдая за другими в социальных сетях, мы хотим быть такими же — успешными и красивыми. Но на самом деле не знаем ничего о жизни людей, чьи фотографии мы видим каждый день. Нам показывают лишь часть жизни, а что по ту сторону камеры, неизвестно многотысячной аудитории. Если вы хотите быть на кого-то похожими, то спросите себя, зачем? Для чего и почему у вас возникает такое желание? Может быть, ваша жизнь окажется гораздо более наполненной и счастливой, если не сравнивать себя с другими.

Важно! Нельзя формировать желания бездумно, а особенно сходства с кем-то. Подобное стремление провоцирует в нейронах мозга новые установки, и мы подсознательно начинам «копировать» человека и его жизнь. Опасность состоит в том, что повторение возможно не только в каких-то определённых вещах, но и в поворотах судьбы. Вы уверены, что знаете все трудности и проблемы другого и хотите прожить их, отказавшись от своего пути и своих возможностей? И точно ли согласны на его судьбу? Не зря существует выражение: «Бойтесь своих желаний».

Чувство «хочу так же» возможно трансформировать и в созидающую установку для себя. При условии, что вы сможете воспринимать другого не как кумира. Важно научиться дифференцировать свое восхищение по отношению не к материальным благам другого, а к его человеческим качествам. Черты характера, талант, ухоженная внешность, достижения, умение общаться, любовь к людям, жажда жизни, спокойствие, чувство достоинства — отыщите то, чего нет у вас. Не просто бесплодно мечтайте или разрушительно завидуйте! А наблюдайте — что привело человека к обладанию тем, что вас восхищает. Разбудите в себе вместо слепого подражателя или завистника мудрого ученика — и… учитесь! Тогда ваши нейроны начнут работать на созидание, и вы заметите, как запустите позитивные убеждения на приобретение счастливой улыбки, красивого тела или даже замечательного мужа.

Попробуйте прямо сейчас потренироваться восхищению с созидающим намерением. Составьте список ваших «кумиров» в Инстаграм. По каждой личности выпишите одну черту, качество, способность, особенность, которую вы так хотели бы иметь в собственной жизни, и возьмите неделю для наблюдения.

Важно! Ведь сначала вам необходимо точно понять — действительно ли вам это нужно? А когда убедитесь, что оно вам необходимо, переходите к следующему шагу. Постарайтесь узнать побольше об этом человеке и его пути, чтобы понять, врожденные или приобретенные качества привели его туда, где он есть сейчас, через что ему пришлось пройти и какие трудности преодолеть, чему научиться. Далее составьте себе план действий, как именно вы можете прийти к тому, о чем мечтаете. И обязательно пропишите, за какой срок вы добьетесь своей цели.

Людям свойственно сравнивать себя с другими и завидовать, такова человеческая природа. Но любую зависть можно трансформировать в мотивацию, а восхищение другими направить на улучшение собственной жизни. Какие цели и задачи вы преследуете в итоге? Чтобы кому-то тоже захотелось быть похожими на вас. Вашим детям и внукам, друзьям и близким, и многим другим людям. Помните, что в вас достаточно созидательной энергии, которая способна восхищать и вдохновлять других. Ведь вы так прекрасны и удивительны!

0
Автор публикации
Татьяна Мараховская 0
Психолог, коуч, создатель «Мастерской Интуитивного Видения»
Комментарии: 0Публикации: 1Регистрация: 31-12-2019
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.