Почему развитый эмоциональный интеллект — гарантия счастья. А IQ нет

Мы привыкли измерять  наши интеллектуальные способности, определяя степень коэффициента IQ, так как она говорит о наших когнитивных возможностях, но достаточно ли обладать высоким интеллектом, чтобы преуспеть в жизни?

Высокий IQ не гарантирует счастливой жизни

Как говорил великий писатель современности, Эрнест Хемингуэй: «Умные люди редко бывают счастливы». Кратко проанализировав биографии известных людей и ученых, можно прийти к неутешительному выводу, счастливыми назвать жизнь Николы Тесла, Натана Леопольда, Стивена Хокинга или Альберта Эйнштейна нельзя. В современном обществе считается престижным обладать высоким интеллектом, развитием, именно поэтому существенная  часть образовательного процесса направлена на развитие научного интеллекта. Несмотря на существования разнообразных шкал и методик измерения IQ, они до сих пор остаются основным средством измерения когнитивных способностей человека. Общество стимулирует и продвигает идею развития умственной деятельности не только определенными упражнениями, тренингами, тестами, методиками, но и употреблением препаратов, усиливающих активность мозговой деятельности.

Daniel Arsham

Но стоит задуматься, не является ли эта гонка за гениальностью на самом деле   тщеславием и обыкновенной глупостью? Потому что наличие высокого интеллекта не гарантирует успеха в жизни, и наоборот,  ваша коммуникабельность, сопереживание и умение угадывать настроение окружающих людей может принести успех. Развивать в себе эти качества и управлять своими эмоциями можно научиться, для  этого нужно начать развивать в себе эмоциональный интеллект или кратко EQ.

Что такое эмоциональный интеллект

А вы знаете, каков ваш эмоциональный интеллект? Вы уверены, что он у вас есть? Если вы  не знаете, что ответить, предлагаю разобраться вместе.

Еще в начале 20-х годов прошлого века, американские ученые, профессор Эдвард Торндайк и его коллега, психолог Джордж Гилфорд, дали одно из первых определений эмоционального интеллекта.

Эмоциональный интеллект — это способность правильно истолковывать обстановку и оказывать на неё влияние, интуитивно улавливать то, чего хотят и в чём нуждаются другие люди, знать их сильные и слабые стороны, не поддаваться стрессу и быть обаятельным.

Значит обладать эмоциональным интеллектом – это уметь  понимать людей, предугадывать их эмоции и желания, мотивировать и управлять ими, использовать эмоционально окрашенную информацию в качестве основы для развитие мышления и принятия решений.

Эмоциональный интеллект в бизнесе

Особенно актуально обладание высоким EQ в руководящем составе крупных корпораций и компаний, но многие бизнесмены, инвесторы и управленцы, топ-менеджеры и владельцы предприятий даже не догадываются о существовании эмоционального интеллекта и его значительного влияния на развитие бизнеса.

Например, их американские коллеги давно и успешно, более 20 лет, применяют открытие  профессора Гарварда, Дэниеля Гоулмена. Несомненно, компания, руководимая профессионалом с высоким EQ, более устойчива, а значит имеет большое преимущество в конкурентной борьбе.

Читайте также

Фрустрация как эмоциональное состояние: чем это опасно 
Фрустрация — это эмоциональное состояние, характеризующееся как состояние сильной неудовлетворённости, когда наши жизненно важные цели сталкиваются с сопротивлением, не сбываются, не…

 

Согласно исследованию профессора Дэниеля Гоулмена: «Эмоциональный интеллект, во-первых, не подразумевает «скромность и тактичность». Хотя в определенные стратегические моменты, возможно, придется быть человеком не «любезным», прямо обрушивающим на собеседников нелицеприятную, но очевидную правду, знания которой они избегали, а во-вторых, эмоциональный интеллект вовсе не предполагает, что можно то и дело давать волю чувствам, а попросту говоря – распоясываться. Наоборот, он означает умение управлять своими чувствами таким образом, чтобы выражать их в подходящий момент и с пользой, давая людям возможность спокойно работать вместе для достижения общих целей». Именно поэтому, благодаря открытию Д. Гоулмена мы можем использовать его структуру эмоциональной компетентности, состоящей из семи пунктов:

  • Личная компетентность определяют, насколько мы умеем справляться с собой.
  • Самоосознание  — знание своих внутренних состояний, предпочтений, возможностей.
  • Саморегуляция  — умение справляться со своими внутренними состояниями и побуждениями.
  • Мотивация — эмоциональные склонности, которые направляют или облегчают достижение целей.
  • Социальная компетентность — эти компетенции определяют, насколько хорошо мы умеем регулировать отношения.
  • Эмпатия — осознание чувств, потребностей и забот других людей
  • Социальные навыки — искусство вызывать у других желательную для вас реакцию.

Как это применить?

Чем же будут полезны руководителю данные исследования гарвардского профессора в бизнесе?

  1. Прежде всего развитие эмоционального интеллекта управленческого состава способно помочь уходить от создания конфликтных ситуаций в рабочем коллективе и на предприятии.
  2. Владение своими эмоциями в определенных критических ситуациях, таких как стресс, кризис или стихийное бедствие, поможет  принять необходимые, важные для бизнеса решения, а значит не создаст угрозу потери самообладания в трудный момент.
  3. Контроль над эмоциями необходим не только в кризисных ситуациях, деловые переговоры требуют максимальной отдачи, часто вырванная фраза из контекста, сказанная в момент эмоционального срыва, может привести к непоправимым последствиям.
  4.  Еще одним аргументом «за» является возможность раскрыть свой личный потенциал, потому что, чем лучше понимаешь свои эмоции, знаешь о своих слабых и сильных сторонах, трезво оцениваешь свои возможности, тем легчше идти к намеченной цели и получить желаемое.
  5. Понимая других людей и их эмоции, можно управлять коллективом бесконфликтно, создавая рабочую атмосферу на предприятии, куда люди будут стремиться, а производительность возрастет в разы.

Читайте также

Как и зачем развивать критическое мышление 
Критическое мышление — это последовательный процесс активного сбора, сопоставления и анализа фактов и явлений с целью получить ответ на поставленную задачу. Для того, чтобы такой процесс был…

 

Согласно проведенным исследованием международной организации CFA оказалось, что финансовая эффективность почти на 28 % зависит от эмоциональной компетентности менеджмента компании. Высокий EQ помогает находить оптимальные решения в кризисных ситуациях.

Важно! Развитие эмоционального интеллекта возможно следующим образом: 

  • При помощи специалистов психологов.
  • При помощи корпоративных тренингов.
  • Самостоятельно, читая профильную литературу и посещая лекции специалистов.

Но важно понимать, что путь этот долгий и непростой, кроме желания, необходимо приложить немало усилий, вам понадобится внутренняя готовность развиваться в этом направлении.

По мнению профессоров Д. Гоулмана и Р. Барона, длительность такой программы должна быть не менее шести месяцев, обязательно включая практическую часть и консультации со специалистом. Самостоятельное развитие эмоционального интеллекта требует еще более сильную мотивацию, дисциплину и работу над собой.

В бизнесе или в жизни, понимание и управление эмоциями может приносить потрясающие плоды, поэтому каждый должен решить для себя, готов ли он к самообразованию, которое откроет необыкновенные перспективы.

0
Автор публикации
Аватар 0
Комментарии: 1Публикации: 31Регистрация: 13-10-2019

One comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.